Женский гороскоп на неделю с 20 по 26 сентября 2021

Дієтолог порадив фрукт, здатний знизити підвищений тиск

01.08.2021   08:40    843

Підвищений тиск (гіпертонія) призводить до поганого самопочуття людини. Воно може сигналізувати про можливі серцево-судинних захворюваннях. Спеціаліст назвав фрукт, який сприяє зниженню тиску.

Виявилося, що корисні речовини, що містяться у сливі, зміцнюють стінки судин, крім того, в ряді випадків вони сприяють зниженню ризиків інфаркту або інсульту – це ті захворювання, які найбільше загрожують гіпертонікам, заявив лікар-дієтолог Михайло Гінзбург.

Это интересно:  Щоденне вживання винограду захистить від тяжкої хвороби

Спеціаліст зазначив, що слива має помірний сечогінний ефект. Це дозволяє організму позбавлятися від зайвої рідини. У свою чергу, це викликає зниження артеріального тиску.


Одним з головних достоїнств сливи є її низька калорійність. Якщо робити з неї варення, то всі корисні властивості плода зведуться практично до нуля. Фрукт можна сушити або робити з нього пастилу, радить фахівець. Головне, за словами Гінзбурга, не додавати цукор, так як у зливі є всі необхідні для смаку інгредієнти.

Это интересно:  З якими продуктами дієтологи не рекомендують їсти хліб

lhealth.info













Adblock
detector