Дієтолог назвав яйця ідеальним продуктом - Новости Ю

Дієтолог назвав яйця ідеальним продуктом

13.10.2021   16:00    349

Юко Фука назвав яйця ідеальним продуктом. Про це повідомляє Yahoo News Japan.

За словами фахівця, переваги цього продукту полягають в співвідношенні його корисних властивостей, ціни та доступності.


«Вони багаті збалансованим набором поживних речовин, коштують недорого і є у всіх продуктових», — повідомив він.

Дієтолог пояснив, що вживання яєць насичує організм амінокислотами, необхідними для тих, хто займається спортом. Це пов’язано з тим, що вони сприяють зниженню болючих відчуттів в м’язах, відновлюють і допомагають їм рости.


Это интересно:  Чому варто частіше вживати банани

Однак він попередив, що вживати їх слід в поєднанні з рослинною їжею. Таким чином, за його словами, можна заповнити баланс харчових волокон і вітамінів, які відсутні в яйцях.











Adblock
detector