Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Диетологи выяснили причину, почему людям не удается похудеть

30 августа 2017 г.   12:40    категория: Здоровье

1613

Американские ученые провели исследование, благодаря которому смогли ответить на вопрос, почему людям не удается похудеть. Опытные диетологи считают, что лучшим способом сбросить лишние килограммы и закрепить вес является отказ от всяких диет.

Диетологи из США уверяют, что отказ от диеты поможет не только сбросить ненавистные килограммы, но и придать тонус организму. Самое главное правило, это придерживаться правильного питания, которое также включает в себя немного сладостей. Таким образом, худеющий человек может позволить себе немного шоколада или сладких фруктов в первой половине дня.

Это интересно:  Существует ли наследственное ожирение

Ежедневная зарядка и два-три раза в неделю поход в тренажерный зал, поможет ускорить процесс похудения. Ученые утверждают, что здорового и красивого тела можно добиться без строгих диет и ограничений.

vistanews.ru



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...