Диетологи разработали диету, которая обеспечит здоровье будущим поколениям

25.01.2019   20:31    95

В Великобритании ученые разработали уникальную диету, которая позволит сохранить здоровье будущим поколениям. Исследование было проведено специалистами Лондонского университета при поддержке национальной комиссии по вопросам питания и здоровья.

По словам авторов проведенной работы, пища, которую предпочитают люди на планете в настоящее время нельзя назвать здоровой, поэтому глобальная система питания требует пересмотра, с учетом особенностей разных стран. Исследование доказало, что современный рацион, сформированный большей частью под влиянием западной кухни, опасен, причем не только для будущих поколений, но и для человечества в целом. Согласно прогнозам ученых, к 2050 году население Земли достигнет 10 миллиардов человек, для спасения Планеты и снижения числа преждевременных смертей, людям необходимо значительно снизить потребление яиц и мяса.

Это интересно:  Медики назвали продукт, провоцирующий ожирение

Обычная сосиска весит 65 граммов, а ученые рекомендуют съедать не более 7 граммов мясных изделий в сутки. Это значит, что человек может скушать лишь небольшой кусочек мяса, либо маленький ломтик гамбургера, либо половину полоски бекона. При этом необходимо съедать 500 граммов фруктов и овощей, 29 граммов птицы и 28 граммов рыбы. Что касается яиц, то их должно быть лишь полторы штуки в неделю. При этом нужно как можно чаще кушать бобовые и орехи, употребление сахара требуется снизить вдвое.

Это интересно:  Тяга к сладкому: как избавиться от сахарной зависимости

Представленная британскими учеными диета поможет перейти на более здоровый образ жизни в целом, а также снизит негативное воздействие на организм от изменений климатических условий, эрозии почвы, вырубки лесов и сокращения многообразия природных ресурсов.

«Актуальные новости»


Загрузка...



загрузка...

Загрузка...



загрузка...

Загрузка...





© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.