Диетологи перечислили продукты, ускоряющие старение организма

17.10.2020   18:20    867

Диетологи рассказали о продуктах, которые способны ускорить процесс старения организма. Таковые рекомендовано исключить из рациона или серьезно сократить их потребление.

Наибольшую угрозу для организма представляет содержащая сахар пища, поскольку она влечет за собой потерю кожей упругости и грозит появлением морщин. Также желательно убрать из повседневного меню продукты с трансжирами. Это касается жареных блюд, фастфуда и т.д. Из-за такого рациона растет уровень холестерина, что грозит повышенных риском развития сердечно-сосудистых недугов. Особую угрозу несет жареный картофель, его частое употребление грозит повреждением клеток кожи, пишет Sabah.

Это интересно:  Украинский инфекционист рассказал, какой способ диагностики коронавируса наиболее показателен

Чтобы замедлить старение, не рекомендовано часто налегать на кофе. Опасность для молодости связана с пряной или переработанной пищей, также нельзя забывать о вреде шашлыков.

«Актуальные новости»












загрузка...











Adblock
detector