Диетологи назвали самое безопасное мясо для шашлыка

01.08.2020   15:40    1329

Специалисты не рекомендуют злоупотреблять шашлыком, поскольку при его приготовлении на костре в мясе образуются канцерогенные вещества. Они опасны тем, что провоцируют развитие тяжелых заболеваний, в том числе и онкологических.

Диетолог утверждают, что самым безопасным мясом для шашлыка является курица и индейка. Однако важно помнить о том, что мясо должно быть свежим и качественным. Самым опасным названа баранина, поскольку она обладает максимальной жирностью и тяжестью для системы пищеварения, а этот эффект усиливается приобретенными при жарке канцерогенами.

Это интересно:  Четыре простые привычки, которые снизят риск заболеваний печени

Традиционный шашлык из свинины эксперты по питанию называют самым калорийным. Его советуют употреблять не более двух кусочков за раз.

Medikforum











загрузка...










Adblock
detector