Главная > Здоровье

Диетологи назвали 6 сочетаний повседневных продуктов, вредных для здоровья

05.11.2018   01:40    407

Диетологи перечислили 6 сочетаний продуктов, являющихся повседневным рационом многих людей, но вредных для здоровья. Как оказалось, многие на протяжении жизни нарушают собственное пищеварение, смешивая несовместимые компоненты.


Специалисты начали с завтрака. Они отметили, большинство людей любит выпить утренний кофе с бутербродом с сыром. По их профессиональному мнению, такое сочетание является неправильным. Хлеб и сахар насыщают организм углеводами, но в то же время этот компонент ухудшает усвоение кальция, содержащегося в сыре. Неполезным назвали картофель с маслом. Такое сочетание серьёзно повышает в организме уровень жиров, так как данный овощ способствует выработке инсулина, стимулирующего образование жировых клеток. Употреблять картошку вместе с куриными яйцами также вредно. Кальций и железо — компоненты яиц, плохо сочетаются с минералами в картофеле, и из-за этого нарушается работа желудка. Также проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) вызывают помидоры и огурцы, употребляемые одновременно. Диетологи советуют разделять эти овощи. Они содержат разные ферменты, блокирующие усвоение друг друга.

Это интересно:  Эксперты рассказали о вреде чая с молоком

Стоит воздержаться от употребления мяса вместе с сыром и макаронами. Цинк в сыре блокирует фосфор из мяса, а в сочетании с углеводами он вызывает брожение и боли в желудке.

«Актуальные новости»


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.