Диетологи назвали 5 главных полезных свойств обычной свеклы

15.03.2019   17:20    335

Диетологи рассказали о полезных свойствах обычной свеклы и назвали её 5 главных полезных свойств. Как они отмечают, этот корнеплод благоприятно действует на организм и может сравниться с эффектом воздействия на здоровье с лекарственным препаратом.

В первую очередь, диетологи советуют употреблять блюда из свеклы людям, страдающим от гипертонии. В её составе имеются соединения, придающие сосудам эластичность. Благодаря этому свойству, доказанному научно, снижается риск воспаления и развития атеросклероза. Ни один овощ не имеет такого же положительного влияния на сердечно-сосудистую систему. Не менее полезен он и для людей, страдающих от запоров. Пожилые люди, имеющие хроническую форму данного заболевания, должны в день употреблять 100-150 грамм продукта. Также свёкла является очень сильным антиоксидантом. Бетанины, содержащиеся в её составе, нейтрализуют свободные радикалы. Сок из этого корнеплода превосходит любые натуральные аналогичные продукты.

Это интересно:  Артроз не приговор - вот что увеличит подвижность и уменьшит боль

Помимо этого, овощ придаёт человеку сил и тонизирует организм. Его употребление помогает заниматься спортом и накапливать энергию. Также сильное воздействие он имеет на эректильную функцию, о чём знали ещё в Древнем Риме. В настоящее время об этом также известно, и медики даже советуют отказаться от продукта в случае, если мужчина принимает виагру.

Это интересно:  Названы опасные причины пробуждений ночью в одно и то же время

«Актуальные новости»





Загрузка...


загрузка...




Adblock
detector