Диетолог рассказала о вредных свойствах берёзового сока

24.04.2021   23:00    306

Диетолог Антонина Стародубова рассказала, что взрослый человек должен выпивать не более двух стаканов березового сока в день. Согласно утверждению специалиста, при его переизбытке можно ощутить ухудшение состояния здоровья, поскольку нарушается работа ЖКТ.

Стародубова сообщила, что березовый сок содержит сапонины и дубильные вещества. В состав напитка входят органические кислоты и минеральные вещества. Однако при длительном хранении имеется вероятность брожения в первые сутки.



При чрезмерном употреблении березового сока может наступить расстройство ЖКТ. Также если человек выпивает слишком много напитка, то он способен спровоцировать аллергию либо вздутие живота, сообщила специалист.

Это интересно:  Кому нужно регулярно проверять уровень сахара: эндокринолог

«Актуальные новости»










Adblock
detector