Диетолог рассказала о простом и доступном методе оздоровления

08.10.2018   23:20    316

В холодный сезон важно сохранять тепло в теле, это поддерживает хорошее самочувствие помогает не переедать. Врачи считают, что в холодное время года важно пить теплую, нагретую до 40 градусов воду – такая привычка имеет немало преимуществ для здоровья.


По словам диетолога Юлии Трофимчук, употребление натощак по утрам, а также в течение дня теплой воды является простым и доступным методом оздоровления, благодаря которому уже через 2-3 недели можно заметить улучшения в состоянии организма и внешности. Питье теплой или слегка горячей воды приносит организму намного больше пользы, чем мы думаем, утверждает специалист.

Диетолог рассказала, что теплая вода в отличие от холодной «не задерживается в желудке и попадает в чистом виде в кишечник». В кишечнике влага уже смешивается с кровотоком и увлажняет весь организм. Один из наиболее существенных плюсов употребления теплой воды – это сияющий вид кожи.

По словам Юлии Трофимчук, питье теплой воды ускоряет растворение и выведение токсинов, что преображает кожу: она очищается, становится свежей и гладкой.

«При недостатке влаги в организме кровь и лимфа становятся гуще, — это приводит к тому, что кожа теряет эластичность, равно как мышцы и суставы. В результате появляются морщины, тело теряет гибкость. Выпивая натощак стакан воды, нагретой до 40 градусов, вы продлеваете себе молодость», — поделилась мнением врач.

Кроме того, питье теплой воды улучшает работу желудочно-кишечного тракта, активизирует метаболизм. Но такое питье противопоказано при гипертонии, обострении кишечных заболеваний, а также в случае язвы желудка в стадии обострения.

Это интересно:  Занятость делами сказывается на продолжительности жизни

Medikforum


Загрузка...


загрузка...





Загрузка...



загрузка...


Загрузка...

Загрузка...

Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.