Диетолог объяснил, кому лучше не употреблять бананы

27.06.2021   06:30    561

Бананы необходимо различать на спелые и не спелые, поскольку это два практически разных продукта. В первом случае плоды содержат много клетчатки. Об этом рассказал диетолог Павел Исанбаев. По его словам, зеленые бананы лучше не употреблять людям, у которых наблюдаются проблемы с пищеварительной системой.


В то же время — спелые бананы содержат большое количество сахара и не рекомендуются к употреблению людям, которые подвержены скачкам глюкозы.

«Неспелые бананы не следует есть тем, у кого плохо переваривается клетчатка, существуют проблемы с кишечником, поджелудочной железой, желчным пузырем. В этом случае недозрелые бананы приведут ко вздутию кишечника», — отметил специалист.

Это интересно:  Медики назвали растение, которое поможет поддержать здоровье сердца

Medikforum









Adblock
detector