Диетолог назвала 5 продуктов, сделавших знаменитостей стройнее

30.08.2020   11:40    192

«Звёздный» диетолог Надя Шарк неоднократно помогала знаменитостям сбрасывать вес, используя похожие системы питания для похудения. Эксперт назвала 5 продуктов, сделавших знаменитостей стройнее.

Диетолог Надя Шарк советует включать в рацион красную чечевицу. Этот продукт не перегружает ЖКТ и содержит полезный для здоровья растительный протеин, благоприятствующий сгонке жира. Стоит употреблять имбирь и кумин – приправы, улучшающие пищеварение и ускоряющие обмен веществ. Второй можно добавлять в салаты, мясные блюда и бобовые. Имбирь подходит для горячих и охлаждённых напитков. Соевый сыр торфу поможет сохранить фигуру в оптимальном состоянии. Его используют в бутербродах и салатах. Одним из средств похудения и оздоровления является алоэ. Сок растения содержит энзимы, витамины и микроэлементы, выводит вредные вещества из организма.

Это интересно:  Эндокринолог перечислила резко повышающие аппетит продукты

«Актуальные новости»








загрузка...











Adblock
detector