Диетолог назвал вес, с которым уже не могут справиться диеты

24.01.2021   11:00    213

Прежде чем прибегнуть к диетам, необходимо выявить истинную причину набора лишних килограммов. Таким мнением поделился диетолог Алексей Ковальков.

Алексей Ковальков объяснил, что лишние килограммы могут появляться не только из-за рациона, которого придерживается человек. Если не определить истинную причину их возникновения, есть риск, что кратковременно похудев однажды, человек в будущем наберет еще больший вес.

Это интересно:  Как защититься от весенней аллергии

Специалист отметил, что на диете можно продержаться около года-полтора, но жизнь непредсказуема. Так, можно сломать ногу, в связи с чем на весь период восстановления здоровья придется отменить занятия в спортзале. Тем временем вес начнет снова увеличиваться.

По словам медика, когда человек весит 160-200 килограммов, ему уже не до диет. В таких случаях появляется выбор: либо прибегнуть к хирургическому вмешательству, либо превратиться в лежачего пациента, который никому не нужен.

Это интересно:  Как лечить разные виды головной боли

«Актуальные новости»











загрузка...









Adblock
detector