Деякі продукти можуть призводити до появи гіпертонії - Новости Ю

Деякі продукти можуть призводити до появи гіпертонії

04.10.2021   07:00    429

Кардіолог Сергій Іванов перерахував продукти, вживання яких може стати фактором, що призводить до виникнення гіпертонії.

Так, згідно з рекомендацією лікаря, в раціоні необхідно відмовитися від напівфабрикатів, які сприяють набору зайвої ваги. Також він рекомендує скоротити кількість споживаної солі.


«Якщо говорити про неправильні продукти, то це, як правило, найбільш дешеві: сосиски, де міститься багато жиру, ковбаса, пельмені», — каже фахівець.


Это интересно:  Два симптоми на шкірі вкажуть на захворювання печінки

Крім того, він позначив, що необхідно звести до мінімуму кількість їжі, багатої жирами тваринного походження і «швидкими» вуглеводами. Остання, за словами експерта, може стати причиною діабету.

Лікар порадив включити в меню, їжу з високим вмістом повноцінного білка: рибу, м’ясо і деякі види овочів.

zdorovia.com.ua











Adblock
detector