Детоксикация кишечника и печени: как избавиться от вредных веществ естественным путем

29.01.2021   09:20    223

Сегодня в моде детоксикация. Однако организм также может избавиться от вредных веществ, если ему будет оказана хорошая поддержка. Вот простые рецепты очищения печени и кишечника.

Эффект от детоксикации не был научно доказан

Однако многие методы детоксикации предполагают, что этой функции очистки недостаточно. Идея заключается в том, что мы поглощаем так много загрязняющих веществ в течение нашего образа жизни, что организму больше не удается удалить все нежелательные вещества, а вместо этого они откладываются в соединительной ткани и органах.

Соответственно, цель — помочь организму избавиться от этих токсинов. Является ли это на самом деле работает — и какое влияние эти лекарства на организм — это научно спорным. В основном это связано с тем, что до сих пор практически не проводилось исследований методов детоксикации. Так что эффект не доказан. Однако до сих пор нет исследования, которое бы их опровергло.

Это интересно:  Почему нельзя спать с котами в одной постели

Кишечник

Во время детоксикации вполне возможно специфически стимулировать определенные органы. Пищеварение, например, играет в этом важную роль. Кроме того, кишечник оказывает большое влияние на иммунную систему. Лучший способ сохранить здоровье кишечника — это есть как можно разнообразнее, в основном избегая готовых продуктов и делая достаточно упражнений. Ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и кимчи, и такие продукты, как натуральный йогурт, содержащие молочнокислые бактерии, также считаются полезными для кишечника. 

Это интересно:  Названы овощи, которые приносят больше вреда, чем пользы

Печень: обертывания и расторопша помогают детоксикации

Однако еще важнее печень для детоксикации — это как бы высший орган детоксикации. Как и кишечник, печень получает пользу от употребления как можно меньшего количества жирной пищи и готовой продукции. Вам следует избегать диеты с очень высоким содержанием сахара.

Обертывание для печении — домашнее средство для детоксикации: для этого вам нужно окунуть сложенное полотенце в горячую воду и хорошо отжать. Затем его кладут на тело ниже правой реберной дуги. Если вам нужно больше тепла, вы также можете поставить сверху бутылку с горячей водой и накрыть ее тканью, чтобы сохранить тепло. Обертывание следует оставить примерно на 45-60 минут. Кроме того, препараты с экстрактом расторопши считаются полезными для печени. 

Это интересно:  Чем можно заменить авокадо

Например, они свободно доступны в аптеках или в аптеках, таких как магазины здорового питания.

Medikforum











загрузка...









Adblock
detector