Дерматологи рассказали о правильном уходе за кожей лица в зимний период. В связи с тем, что кожный покров зимой чаще подвергается воспалениям и обезвоживанию, эксперты рекомендуют хорошо увлажнять лицо перед выходом на мороз.
Как отмечают дерматологи, зимой особенно часто проявляется псориаз, ознобление, зуд и трещины. Чтобы избежать проблем нужно обеспечить достаточный уход в зимнее время, например, увлажнять кожу и закрывать открытые участки при выходе на мороз. Признаками воспаления являются сухость и покраснение, что следует лечить под присмотром врача. Для ухода нужно использовать смягчающие и увлажняющие средства, которые необходимо наносить за 20-30 минут до выхода на мороз.
Для поддержания здоровья кожи в зимнее время следует придерживаться особенного рациона, например, употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также не пренебрегать витаминами. Особенно полезными в холодную пору года становятся растительные и животные жиры, помогающие поддерживать эластичность кожи.
