Дело не в воде: почему опасно запивать еду водой

16.10.2020   08:20    217

Если регулярно запивать пищу водой, то можно получить негативные последствия для пищеварения. Об этом предупредила врач-диетолог Инна Кононенко.

По её словам, обычно люди начинают запивать еду при условии, что они плохо её пережёвывают, поскольку при нормальном пережёвывании проблем с глотанием возникнуть не может. Плохо пережёванная пища оказывает дополнительную нагрузку на желудок.
«А также слюна не будет выполнять своих функций», — заметила диетолог.

Это интересно:  Лимонная вода с имбирем: вот что делает напиток секретным оружием

Врач советует употреблять стакан воды за полчаса до еды, чтобы подготовить желудок.

Medikforum












загрузка...











Adblock
detector