Даша Астафьева рассказала, как нравиться себе в любом возрасте - Новости Ю

Даша Астафьева рассказала, как нравиться себе в любом возрасте

01.12.2021   20:10    381

Исполнительница и фотомодель 36-летняя Даша Астафьева рассказала, как нравиться себе в любом возрасте. По ее словам, для этого нужно быть уверенной в том, что сделала для себя максимум.

Певица заверила, что сейчас довольна своим телом. Секретами красоты поделилась в YouTube-шоу «ебаут».


«Я каждый день улыбаюсь отражению в зеркале, потому что знаю, что я много делаю, чтобы выглядеть классно. Считаю, что такое восприятие себя возможно только тогда, когда ты полностью уверена, что все сделала. Честно говоря, я фигачу», — отметила Астафьева.

Она сказала, что пять дней в неделю работает над фигурой.

«Просыпаюсь в 8:00, иду на двухчасовую прогулку с песиками. Идеальную систему для себя нашла. Пять дней я фигачу: спортзал, прогулки, в день прохожу от 12 до 18 километров быстрым шагом. Я понимаю, что для моего тела это идеально, это этакая сушка. Спорт тоже каждый день: с понедельника по пятницу. Суббота, воскресенье — отдыхаю», — поделилась звезда.


Также модель поговорила о целлюлите.

«Я этого не стесняюсь. Делаю все, чтобы его было меньше. Но пусть немного будет, потому что настоящая красота — она ​​всегда «хромает», — сказала она.

Gazeta.ua









Adblock
detector