Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Что произойдет, если каждый день есть зеленые листовые овощи

30 декабря 2017 г.   21:20    категория: Здоровье

753

Зеленые листовые овощи вроде шпината, капусты и салата должны обязательно присутствовать в тарелке человека. Если есть их каждый день, то удастся замедлить старение мозга человека и предотвратить деменцию. Об этом говорят сотрудники Университета Раш, которые исследовали состояние мозга пожилых людей.

В общей сложности к работе привлекли 960 человек (на момент начала исследования средний возраст составлял 81 год). Добровольцев разделяли на группы в зависимости от частоты потребления зеленых листовых овощей.

Это интересно:  Это лекарство уменьшает риск появления многих видов рака

В течение 10 лет отслеживалась динамика состояния людей за счет проведения тестов на когнитивные способности.

Итак, люди, почти не потреблявшие зеленые листовые овощи, за 10 лет продемонстрировали более сильное снижение когнитивных способностей, чем люди, активно потреблявшие овощи. Разница между представителями этих двух групп была сопоставима с 11 годами старения мозга.

Это интересно:  Как предупредить развитие остеохондроза

www.gogetnews.info



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...




...

...