Что помогает от морщин: полезные рекомендации

30.01.2019   08:00    1476

Избавится от морщин вокруг глаз поможет не только косметика, медики рекомендуют соблюдать ряд условий, среди которых здоровый рацион и правильная организация жизни. Профессионалы индустрии красоты напоминают, что при наличии вредных привычек никакие средства ухода не будут действенными.


Среди обязательных условий для избавления от морщин является здоровый и достаточный сон, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Удивительно, но кроме алкоголя в список запрещенных продуктов, попали крепкий черный чай и кофе. Также немаловажен фактор рационального распорядка дня, распределения работы и отдыха, следы переутомления невозможно будет скрыть никакими кремами и масками. Но кроме быстрого эффекта в виде припухлостей и отечности, такие ошибки приводят и к более серьезным последствиям, формируя и усугубляя морщины.

Это интересно:  Сколько чашек кофе можно выпить вдень?

 

Эксперты рекомендуют включить в рацион ягоды, фрукты, овощи с максимальным содержанием антиоксидантов, препятствующих окислению клеток. Включение в меню клюквы, смородины, малины, клубники, черники, яблок и фасоли, особенно красной, предотвратит старение. Такой же эффект оказывают ряд приправ, куркума, гвоздика, корица и петрушка, зеленый чай, а также какао.

Это интересно:  Эксперт развеял миф о пользе употребления одного бокала вина в день

 

Многие борются с жирной кожей, забывая о защитных свойствах кожного сала. Доктора советуют не пересушивать кожу, увлажнять ее, пить больше жидкости в дневное время, ограничивая питье в вечернее время. Также полезен регулярный самомассаж лица, протирание глаз и прищуривания. Оставление макияжа на ночь портит ее текстуру и засоряет поры.

Это интересно:  Медики подсказали, какой напиток может защитить от рака кишечника

 

Полезны умывания водой комнатной температуры с контрастными обливаниями лица, маски с календулой, мятным, ромашковым отварами. С этими же растениями можно делать паровые ванночки против угрей и воспалений.

 

Игольчатыми аппликаторы при соблюдении всех требований безопасности улучшают кровообращение и обмен веществ. После такой процедуры следует нанести питательный крем, это насытит кожу и сделает ее упругой и гладкой.

Medikforum




загрузка...


Загрузка...








загрузка...

Загрузка...





Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.