Талибы заявили о создании регулярной армии в Афганистане: что сейчас происходит в стране

Что общего между здоровьем ребенка и школьным рюкзаком?

26.07.2021   14:59    370

Сборы ребенка в школу – занятие не самое простое. Нужно купить школьный рюкзак, канцелярские принадлежности, дополнительные учебные материалы и многое другое. С учебными принадлежностями при необходимости помогут разобраться учителя, а вот покупка ранца полностью ложится на родителей. И тут нужно быть очень внимательными, ведь этот выбор напрямую повлияет на здоровье ребенка.

Влияние рюкзака на здоровье

В период активного роста ребенка закладывается основа здоровья на всю жизнь. Здоровый позвоночник оказывает большое влияние на состояние организма. А на позвоночник напрямую влияет груз, который каждый день носят на себе школьники. Если рюкзак будет слишком большим, тяжелым, неудобным, то проблемы с осанкой и спиной ребенку гарантированы. Чтобы этого избежать и обеспечить нормальное развитие организма, следует соблюдать определенные правила выбора.


Это интересно:  Как вылечить отит дома?

Каким должен быть рюкзак?

Правильные школьные рюкзаки Kite должны отвечать следующим требованиям:

  1. Соответствовать текущему росту и комплекции ребенка.

  2. Иметь ортопедическую спинку.

  3. Быть легким.

Теперь по порядку. У ранцев есть своя размерная сетка, которая определяется по росту ребенка. Покупать на вырост крайне не рекомендуется, это будет лишняя нагрузка на еще неокрепшую спину. Чтобы купить рюкзак без примерки на ребенка, достаточно обмерить его. Идеально подходящая модель должна быть по высоте от плеч до поясницы и шириной не больше плеч.

Ортопедической называют плотную спинку, которая помогает распределить нагрузку равномерно по всей спине, нигде не давит и помогает без усилий держать правильную осанку.

Существуют нормы по весу полного рюкзака для учеников разных классов:

  1. 1-2 — 2 кг;

  2. 3-6 — 3 кг;

  3. 7-8 — 3,5 кг;

  4. 9-11 — 4,5 кг.

Это интересно:  Как правильно подобрать бойлер в дом

Учитывая, что учебные материалы и письменные принадлежности весят прилично, сам рюкзак должен быть как можно более легким. Нужно стараться избегать перевеса, иначе это чревато сколиозом и другими проблемами с позвоночником.

На что еще обратить внимание?

При покупке проверьте, насколько крепко пришиты лямки и как легко они регулируются. Ребенок должен без труда делать это сам. Хорошо отрегулированные лямки нужной ширины не будут нигде натирать и помогут правильному распределению ноши. Для лучшей фиксации стоит выбирать модели, дополненные грудным ремешком.

На спинке и лямках ранца должен присутствовать сетчатый материал. Он способствует лучшей циркуляции воздуха, благодаря которой тело под рюкзаком меньше потеет. А там, где нет пота, не будет и натертостей от лямок.

Это интересно:  Как вылечить отит дома?

Забота о здоровье ребенка включает и заботу о его безопасности. Потому хороший рюкзак должен обязательно иметь светоотражающие элементы. Они делают школьника более заметным для водителей. На рюкзаке для младшеклассников таких элементов должно быть много и со всех сторон. Ученики старшей школы сами по себе уже более заметны и дисциплинированны по части ПДД, потому будет достаточно одной-двух деталей.









Adblock
detector