Что нельзя есть, чтобы не поседеть раньше времени, выяснили ученые - Новости Ю

Что нельзя есть, чтобы не поседеть раньше времени, выяснили ученые

18.09.2021   01:12    686

Основной причиной преждевременного появления седых волос в шевелюре является генетическая предрасположенность. Однако этому могут способствовать также болезни, стресс, курение, прием некоторых лекарств и нездоровое питание, отмечают ученые. Об этом пишет Росбалт.


Источник: lenta.ua

По мнению экспертов, некоторые продукты могут препятствовать усвоению питательных веществ или оказывать прямое негативное влияние на рост волос.


Это интересно:  Чому експерти рекомендують вживати насіння льону взимку

Важно внимательно изучать состав ингредиентов.

Во-первых, нужно отказаться от употребления промышленного сахара и любых продуктов, в которых он содержится в большом количестве, потому что сахар препятствует усвоению витаминов и питательных веществ.

Избегать следует и продуктов с усилителями вкуса, в том числе глутаматом, поскольку они усугубляют чувство голода, что приводит к ожирению, и нарушают метаболизм.

Это интересно:  Названий вітамін, який пригнічує накопичення жирових клітин

Не менее важно отказаться от белков животного происхождения, потому что при их переваривании образуется аммиак – вещество, которое превращается в мочевину. Избыток мочевой кислоты вреден и отрицательно сказывается на здоровье волос.

Наконец, враги волос – искусственные красители, консерванты и другие добавки. Лучше избегать окрашенных продуктов, которые часто можно встретить в кондитерских цехах. Такие добавки повреждают структуру волос.

Это интересно:  Фахівці перерахували найбільш корисні властивості бджолиного пилку

Как ранее сообщала lenta.ua, ученые нашли простой способ избавиться от седины.











Adblock
detector