Чистка печени при помощи оливкового масла и грейпфрута: рецепт

13.08.2020   22:40    294

Печень играет очень важную роль в общем состоянии здоровья нашего тела, так как ответственна за фильтрацию крови от токсинов, вирусов и бактерий, обмен веществ и функционирование иммунной системы нашего организма.

По этой причине надлежащее функционирование печени имеет важное значение для предотвращения различных заболеваний и расстройств, которые могут произойти, если организм не имеет возможности должным образом удалять весь мусор.

Для того, чтобы облегчить ей работу, стоит прибегнуть к натуральному средству для очищения печени и желчного пузыря, для того, чтобы удалить все накопленные отходы жизнедеятельности, и тем самым обеспечить оптимальное состояние этих важных органов.

Когда печень и желчный пузырь уже загрязнены, вы должны предпринять более решительные меры и дополнить диету очищающими средствами, чтобы помочь нормализовать работу этих органов и облегчить удаление отходов.

Это интересно:  Врач-диетолог назвал три самых полезных чая осенью

Сочетание оливкового масла и грейпфрута может выступать в качестве тонизирующего средства для печени и желчного пузыря, поэтому стоит включить их в наш рацион, чтобы они ежедневно очищали наши органы.

Полезные свойства оливкового масла

Этот ингредиент средиземноморской диеты является естественным защитником нашей печени, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, замедляющих действие токсинов, которые попадают в наш организм в результате воздействия окружающей среды и химических веществ.

Оливковое масло уменьшает воспаление и окислительный стресс, вызванный токсинами и, благодаря своему мощному антиоксидантному действию, помогает защитить клетки печени.

Это интересно:  В каких популярных продуктах есть никотин

Полезные свойства грейпфрута

Этот фрукт обладает отличным мочегонным действием, помимо того, что он богат витамином С, бета-каротином и содержит биофлавоноиды, антиоксиданты, которые помогают выводить отходы из организма.

Натуральный грейпфрутовый сок увеличивает производство ферментов, способствующих детоксикации печени, ответственных за прекращение воздействия свободных радикалов и предотвращение хронических заболеваний.

Как осуществить очищение печени и желчного пузыря?

Это средство для детоксикации печени и желчного пузыря эффективно лишь, если вы поддерживаете его воздействие здоровым питанием и стараетесь уменьшить воздействие факторов, которые могут вызвать интоксикацию.

Ингредиенты

0,5 красного грейпфрута
0,25 небольшого лимона
1 маленький зубчик чеснока, тертый
1 — 2 столовые ложки оливкового масла extra virgin (25 или 50 г)

Это интересно:  Как избавиться от мокроты в домашних условиях

Приготовление

Порежьте половину грейпфрута пополам и почистите его.
Порежьте таким же образом лимон, а затем положите его в блендер, вместе с грейпфрутом, измельченным чесноком и оливковым маслом.
Взбивайте на низкой скорости до тех пор, пока ингредиенты не образуют пасту, затем отставьте ее в сторону на час.
После рекомендованного времени съешьте ложку смеси или разбавьте ее в воде и выпейте.

Схема использования

Эта процедура очищения очень быстрая, вам нужно будет ее проводить всего два-три дня.
Принимайте эту пасту утром и вечером, а также в дополнение к ней пейте травяной чай, овощные отвары и фруктовые смузи.

healthinfo.ua









загрузка...













Adblock
detector