Чистить зубы после каждого приема пищи — плохая идея

09.05.2021   13:20    654

Не чистите зубы по утрам, ведь все не так уж плохо, правда? Дантист и эксперт по челюстям Маркус Ф. Фельбер объяснит вам, действительно ли вам нужно брать зубную щетку утром или можно без опасений обойтись без нее.

Из-за стресса для многих утренняя чистка зубов оказывается иногда немного короче, чем нужно. Некоторые просто отказываются от этого из-за нехватки времени. Однако, по мнению стоматолога Маркуса Фелбера, это плохая идея.

Это интересно:  Симптомы ревматоидного артрита: 4 признака на ваших пальцах

Чистя зубы утром перед завтраком, содержащиеся в зубной пасте минералы, такие как фтор, укрепляют зубную эмаль. Тогда это лучше подготовить против кислот, содержащихся в завтраке. Кроме того, бактериальный налет, образовавшийся на зубной эмали за ночь, удаляется.



По сути, каждый прием пищи означает кислотное воздействие на эмаль. Маркус Ф. Фелбер объясняет:

«Если вы чистите зубы сразу после каждого приема пищи, это может быть вредно. Лучше подождать полчаса или использовать жевательную резинку с зубной пастой без сахара. Это быстро останавливает кислотную атаку и нейтрализует уровень pH во рту».


Это интересно:  Что лучше всего есть на ужин: топ продуктов

Medikforum










Adblock
detector