Чи варто вживати крижану воду? - Новости Ю

Чи варто вживати крижану воду?

20.09.2021   11:40    200

У спеку багатьом людям хочеться випити щось холодне і таке, що освіжає. Однак дослідження показують, що крижані напої можуть приносити не лише полегшення, але й шкоду здоров’ю, інформує Ukr.Media.

Якщо вас регулярно турбує головний біль, краще обирати прохолодну воду або кімнатної температури. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Cephalalgia, серед групи з 669 досліджених жінок 51 повідомила про появу головного болю після вживання приблизно 150 мл крижаної води через соломинку. Автори дослідження пояснили, що цей ефект, ймовірно, викликало охолодження піднебіння.

Это интересно:  Три міфи про застуду та грип


Огляд досліджень 2019 року, опублікований у журналі Current Neurology and Neuroscience Reports, показав, що крижана вода сильніше подразнює тіло, ніж лід. З великою часткою ймовірності негативний ефект відчують люди, які схильні до мігрені.

«Крижана вода, здається, викликає частіший і більш інтенсивний біль у короткий проміжок часу порівняно з кубиками льоду», — пишуть автори.

Это интересно:  Фахівці назвали оптимальну тривалость нічного сну

aspekty.net











Adblock
detector