У трех знаков зодиака будет трудный день, — астролог

Чи безпечно тренуватись у захисній масці?

08.09.2021   08:00    390

Згідно з дослідженням кінезіологів з Коледжу здоров’я і гуманітарних наук при Канзаському університеті, носіння маски під час тренування не впливає на його ефективність.

Дослідницька група вивчила 11 здорових дорослих чоловіків і жінок, які виконували тренування на велосипеді з поступовим збільшенням інтенсивності в різних типах масок: хірургічній, фланелевій, N95 або без маски.



Это интересно:  Офтальмологи дали кілька рекомендацій щодо збереження зору

Незалежно від типу маски або інтенсивності вправ, команда виявила, що рівень кисню в крові не знижувався, а гіперкапнії (накопичення вуглекислого газу в кровообігу) не спостерігалося. Дослідження було представлене в журналі Respiratory and Physiology & Neurobiology.

«Під час носіння масок посилюється відчуття задишки, але максимальна переносимість вправ не порушується. При цьому не спостерігається яких-небудь значних змін первинних серцево-судинних реакцій, незалежно від інтенсивності вправ «, — зазначають автори дослідження.

Это интересно:  Лікат повідомив про шкоду лимону під час лікування застуди

zdorovia.com.ua













Adblock
detector