Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Черный шоколад может спасти человека от серьезных заболеваний

8 декабря 2017 г.   08:40    категория: Здоровье

1318

Ни для кого уже не секрет, что черный горький шоколад намного полезнее белого, молочного или темного. Он обладает характерным вкусом, но все-таки остается шоколадом и лакомством, которое могут себе позволить употреблять даже люди, сидящие на диете, не говоря уже о тех, у кого все в порядке с весом и фигурой.

Последние исследования добавили к списку целебных свойств горького шоколада еще парочку новых

1. Защита от повреждения коронарных артерий, а значит и профилактика развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе и инфаркта.

2. Профилактика сахарного диабета второго типа.

Это интересно:  5 самых любопытных фактов о псориазе

Как шоколад предупреждает инфаркт?

Ученые проводили несколько глобальных исследований в течение нескольких десятков лет. Как правило, участникам этих исследований предлагали регулярно употреблять горький шоколад, а второй группе испытуемых — отказаться от этого продукта.

В результате исследований ученые каждый раз сталкивались с тем, что люди, которые постоянно едят черный шоколад, меньше имеют проблем с сердцем и сосудами, чем те, кто его не ест.

Хотя, все-таки нельзя сбрасывать со счетов и того факта, что случаи сердечных заболеваний среди любителей горького шоколада были, но достаточно редко по сравнению с остальными людьми, не употребляющие данного лакомства.

Это интересно:  Медики назвали продукты, которые прекрасно очистят кишечник

Кто ест горький шоколад — может не бояться диабета

Немногие знают, что в горьком шоколаде содержатся вещества «эпикатехины», которые способствуют усиленному продуцированию инсулина в организме человека. Плюс ко всему, за счет этих веществ организмом легче переносится высокий уровень сахара в крови. Собственно поэтому сахарный диабет имеет гораздо меньше шансов на развитие, чем если бы человек не ел горький шоколад вообще.

Конечно же, злоупотреблять шоколадом, пусть даже и горьким, не стоит. Медики разрешают съедать в день по 50-70 г черного шоколада с содержанием какао-бобов от 75%.

Хроника.инфо



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...