Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Чем соленые огурцы полезны для здоровья

24 ноября 2017 г.   22:00    категория: Здоровье

253

Диетологи назвали полезные свойства, которые оказывают на организм соленые огурцы, передает СобКор.

Витамины

В холодное время года организм человека особенно сильно испытывает недостаток витаминов B, A, С и PP, которых очень много именно в соленых огурцах. Кроме того, в них содержатся 21 вид различных минералов (йод, сера, фосфор, натрий, медь, магний, железо и т.д.).

Улучшают пищеварение

Во время брожения в соленых огурцах вырабатывается молочная кислота, благодаря которой в кишечнике не размножаются бактерии, избыток которых затрудняет пищеварение.

Это интересно:  Гормональная контрацепция повышает риск развития опасной болезни

Способствуют похудению

Регулярное употребление соленых огурцов нормализирует обмен веществ. Вместе с тем они являются полезным диетическим продуктом. А молочная кислота способна снизить уровень жиров и холестерина в крови.

Помощь при запорах

Врачи считают соленые огурцы эффективным слабительным, которые хорошо освобождают кишечник. Подобными свойствами обладает и рассол от огурцов.

Облегчают симптомы гриппа

Это интересно:  Антиоксиданты ускоряют рост раковых опухолей

Чтобы эффективнее бороться с жаром, который вызывает этот недуг, врачи рекомендуют нарезать соленые огурцы кольцами и наложить на пятки, зафиксировав такой компресс теплым носком. Отмечается, что такое лечение особенно помогает детям.

Противопоказания

При этом, однако, соленые огурцы несовместимы с некоторыми заболеваниями. Их не стоит употреблять тем, кто страдает от болезней желудка, проблем с почками, гепатита, холецистита, заболеваний поджелудочной железы, атеросклероза, болезней сердца.

СобКор



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...