Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Чем опасны фруктовые соки натощак

22 февраля 2018 г.   22:00    категория: Здоровье

160

В ходе исследования американские ученые установили, что фруктовые соки вредно употреблять натощак, так как в таком случае они уничтожают микрофлору кишечника, что негативно сказывается на здоровье человека.

Группа ученых из Принстонского университета утверждает, что фруктовые соки натощак довольно опасно употреблять. Они провели эксперимент, в ходе которого лабораторные мыши каждое утро натощак употребляли фруктовый сок. Впоследствии было установлено, что фруктоза, содержащаяся в напитке, при употреблении на пустой желудок наносила ему вред.

Это интересно:  Эксперты рассказали об опасности активированного угля

Специалисты установили, что из-за неспособности тонкого кишечника (который отвечает за расщепление сахаров) до полноценного завтрака переваривать фруктозу, она сразу поступает в толстый кишечник, населенный многочисленными полезными микроорганизмами, которые не способны с ней справиться, и в результате этого погибают. Ученые рекомендуют употреблять сладкое лишь в небольших количествах и только после основного приема пищи.

Это интересно:  Почему на работе нужно пить кофе

Под запретом оказались и фреши, употребление натощак которых чревато как возможным сильным приступом аллергии, так и передозировкой фруктозы.

Ранее ученее из Гарвардского университета установили, что дети, которые регулярно употребляли соки, впоследствии значительно чаще страдают бронхиальной астмой.

Vistanews



Загрузка...






загрузка...





...





...

Новости здоровья



...




...


...