Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Чем на самом деле полезны физические упражнения

12 января 2018 г.   23:00    категория: Здоровье

543

Выполнение физических упражнений полезно не для одних только мышц и сердца, но и для головного мозга.

К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Аризонского университета.

По их утверждению, наличие связи между мозгом и физнагрузкой является продуктом развития человека в ходе эволюции. В частности, ученые напомнили времена, когда основной деятельностью человека были охота и собирательство.

Это интересно:  Полезные свойства редиски, о которых многие не знают

Причем авторами исследования – психологом Джином Александром и Дэвидом Рэчленом высказано предположение, что эволюционный процесс человеческой психики происходил так, чтобы соответствовать растущему уровню физактивности.

По их мнению, старение следует рассматривать в качестве варианта ответа на тот факт, что с возрастом физактивность человека идет на спад.

Ведение малоподвижного образа жизни может в конечном итоге стать причиной негативных последствий для способностей умственного характера.

Это интересно:  Как вино влияет на здоровье?

В перспективе ученые намерены выяснить, каким образом активность разной степени и варианты упражнений оказывают влияние на деятельность мозга.

Med2



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...


...



...

...

...