Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Болезни сердца: как выявить и как излечиться

17 ноября 2017 г.   19:20    категория: Здоровье

1137

Болезни сердца ежегодно уносят более 17 млн жизней. Как постараться не пополнить это число, узнал Sobesednik.ru.

Высокое кровяное давление, избыточный уровень холестерина и глюкозы в крови, а также курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес – все это увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.

Причины

1. Сердечно-сосудистые заболевания включают в себя различные болезни сердца и сосудов (артерий и вен).

Одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероз, который может привести к развитию ишемической болезни сердца. Атеросклероз возникает в результате повышенного уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (плохого холестерина).

Недостаточный контроль над уровнем холестерина приводит к повышению риска повторных сердечно-сосудистых осложнений, таких как инфаркт и ишемический инсульт.

2. Среди факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний следует упомянуть ожирение, диабет, гиподинамию, а также вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, несбалансированное питание).

Это интересно:  Рисовая диета поможет не только похудеть, но и очистит кишечник

3. Все большую актуальность приобретает такой фактор риска, как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). При ней клетки печени не успевают переработать большое количество жира, поступающего с пищей, что способствует развитию гиперхолестеринемии и атеросклероза. Доказано, что неалкогольная жировая болезнь печени увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний более чем в 4 раза. Причем у женщин этот показатель почти в два раза выше, чем у мужчин.

Лечение

Часто врачи сталкиваются с серьезной проблемой – низкой приверженностью пациентов лечению. Речь идет о несоблюдении пациентами рекомендаций, пропусках в приеме назначенных препаратов, а иногда и о самовольной отмене или корректировке лечения.

Умеренная физическая активность, полноценный сон, сбалансированное питание, регулярные профилактические осмотры у врача могут значительно снизить риск развития ССЗ.

Это интересно:  Найдена связь между недосыпанием и алкоголизмом

Важно!

Для раннего выявления заболеваний раз в год необходимо проходить осмотр у кардиолога, а раз в три года – диспансеризацию.

Светлана Балашова, специалист в области медицинского страхования:

– Проблемы окружают нас на каждом шагу: сложности в учебе и на работе, кредиты, семейные ссоры. Оградить себя от переживаний удается не многим. В современном мире в условиях ухудшения экологии, психологической перегрузки и недостаточной физической нагрузки риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Для их раннего выявления и профилактики раз в год необходимо проходить осмотр у кардиолога, а раз в три года – диспансеризацию. Всегда рекомендую заниматься спортом, много гулять и путешествовать. Во время физических нагрузок выделяются гормоны счастья – эндорфины, а смена обстановки – один из приятных и доступных способов отвлечься и расслабиться.

Doctor.rambler



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...