Биолог дала рекомендации переболевшим коронавирусом

12.06.2020   18:40    1561

Биолог Анна Баранова рекомендует переболевшим коронавирусом бережно относиться к собственному здоровью, чтобы избежать повторного заражения. Она дала советы, которые помогут спастись от инфекционной болезни.

Переболевшим коронавирусом рекомендуется незамедлительно обращаться за помощью к врачу при появлении первых признаков COVID-19. Ради минимизации повторного заражения стоит регулярно выполнять физические упражнения. Занятие спортом укрепляет защитные свойства организма и косвенно помогает избежать инфекционной болезни. Рекомендуется много времени проводить на свежем воздухе, не сидеть днями в закрытом помещении и хорошо высыпаться. Ночной отдых восстанавливает силы и благоприятно сказывается на иммунитете. Кроме того, стоит употреблять биологические добавки или витамины из аптеки. Предпочтение необходимо отдавать овощам и фруктам, но не забывать и о белковой пище животного происхождения. Человек не может считать себя на 100% здоровым после болезни. Самочувствие пациента во многом будет зависеть от соблюдения рекомендаций врачей, заботы о себе и последующего медицинского сопровождения, заявила Баранова.

Это интересно:  Диетолог поделилась лайфхаками для ускоренного похудения

Биолог уверяет, что порядка 40% являются бессимптомными носителями COVID-19. На второй стадии развития болезни появляются видимые признаки: кашель, повышение температуры тела, одышка. При наличии этих признаков рекомендуется принимать противовирусные препараты. На второй стадии антитела могут победить недуг. В худшем случае распространение инфекции остановить не удастся. После чего возникает цитокиновый шторм – неконтролируемое воспаление с повреждением тканей организма.

Это интересно:  О вреде консервированных продуктов рассказал диетолог

«Актуальные новости»











загрузка...









Adblock
detector