Аритмия, инфаркт и судороги: доктор предупредил о серьезных последствиях дефицита магния

27.05.2021   14:20    288

Александр Мясников напомнил о важной роли магния в организме человека. Медик предупредил о серьезных последствиях дефицита данного микроэлемента.

Александр Мясников отметил, что магний нужен для правильного функционирования более 300 ферментов в организме человека. Данный микроэлемент оказывает влияние на рост костей, нормализует ритм сердца и уровень сахара в крови, понижает артериальное давление, нивелирует судороги в мышцах, а также ослабляет суставные боли. Кроме того, он помогает бороться с усталостью, нарушениями сна, стрессами и депрессией.

Это интересно:  Раскрыт секрет смерти от синдрома разбитого сердца


Медик предупредил, что если в организме человека магния не хватает, то повышается риск возникновения аритмии, инфаркта и судорог в ногах. Дефицит влечет за собой снижение уровней калия и кальция, что тоже чревато серьезными последствиями. Для профилактики подобных состояний врач порекомендовал включать в ежедневное меню темный шоколад, бобовые культуры и орехи.

Это интересно:  Врач рассказал, какую одежду нельзя носить в жару

«Актуальные новости»










Adblock
detector