Розмочений білий хліб — класична добавка до фаршу для котлет: він утримує вологу й робить їх ніжними. Але хліб — не єдиний варіант, і часом навіть не найкращий. Є кілька інгредієнтів, які виконують ту саму роль, а смак і структуру страви роблять цікавішими.
Овочі замість хліба
Одна з найкращих альтернатив хлібу — терта картопля. Сира картопля, натерта на дрібній тертці, утримує вологу не гірше за хліб, а котлети робить особливо соковитими й ніжними. Крохмаль у картоплі до того ж працює як природний сполучник, допомагаючи фаршу триматися купи. Схоже діє й терта цибуля: вона дає вологу, соковитість і аромат одночасно, тому багато хто взагалі не уявляє котлет без неї.
Чудовий варіант — кабачок або гарбуз, натертий і злегка віджатий. Вони майже непомітні на смак, але роблять фарш ніжним і додають легкості, знижуючи його жирність. Такі котлети виходять повітряними й підходять навіть для дитячого чи дієтичного меню. Терта морква додасть солодкості й гарного кольору. Овочі — це спосіб зробити страву соковитішою й кориснішою водночас.
Крупи, сир та інші ідеї
Замість хліба у фарш можна додати відварений рис — це основа для «лінивих голубців» і тефтель. Рис робить масу ніжною й трохи розсипчастою, а страву — ситнішою. Схоже працює манка: ложка-дві манної крупи вбирають зайву вологу й роблять котлети пружними, при цьому набрякаючи прямо у фарші. Манку варто дати постояти у фарші 15–20 хвилин, щоб вона встигла набрякнути.
Для особливого смаку у фарш додають терти сир — він плавиться всередині й робить котлети соковитими, з ніжною серединкою. Любителям ситних страв підійде додавання невеликої кількості вершкового масла в центр котлети: під час смаження воно тане й просочує м’ясо зсередини. А замість хліба для зв’язності добре працюють вівсяні пластівці, попередньо замочені в молоці, — вони ще й додають корисної клітковини.
Отже, хліб у фарші легко замінити тертою картоплею, кабачком, рисом, манкою чи сиром — кожен із цих інгредієнтів утримує вологу й робить котлети соковитими. Експериментуйте зі складом, і звичні котлети щоразу гратимуть новими смаками.

309