Чому куріння погано впливає на суглоби

Куріння викликає судинозвужувальний ефект — під дією нікотину та інших токсичних речовин, що містяться в тютюновому димі, судини звужуються. Це стосується великих артерій та вен, дрібних капілярів, які забезпечують мікроциркуляцію крові у тканинах.

У результаті спазму судин погіршується кровопостачання тканин, у тому числі хрящової, знижується доставка кисню та поживних речовин (глюкози, амінокислот, вітамінів, мінералів), необхідних для підтримки структури та функцій хряща, уповільнюється виведення продуктів метаболізму та токсинів.

Хрящ — особлива тканина, яка не має власних кровоносних судин. Його живлення відбувається дифузно — за рахунок синовіальної рідини, яка, у свою чергу, отримує поживні речовини з навколишніх тканин та кровоносних судин.При порушенні кровотоку цей процес серйозно страждає. Тривалий дефіцит живлення призводить до дегенеративних змін хряща: знижується синтез протеогліканів і колагену — основних компонентів, що забезпечують пружність і міцність хряща, порушується водний баланс — хрящ втрачає вологу, стає більш сухим і крихким, сповільнюється регенерація клітин хрящової тканини рідини – «мастила» суглоба, яка зменшує тертя між суглобовими поверхнями.

Поступово ці зміни запускають патологічний процес: хрящ стоншується та втрачає еластичність, зростає навантаження на кісткові структури суглоба. З обох боків суглобових поверхонь починають формуватися кісткові розростання (остеофіти) — спроба організму стабілізувати суглоб. Запальні процеси посилюють дегенерацію тканин. Суглоб втрачає рухливість, з’являються біль, набряклість, характерний хрускіт.

У курців особливо високий ризик розвитку артрозу в навантажених суглобах:

— колінні суглоби — зазнають максимального навантаження при ходьбі, бігу, підйомі сходами;

— кульшові суглоби — ключові опорні суглоби, що несуть вагу тіла;

— суглоби хребта – через підвищене навантаження та порушення живлення міжхребцевих дисків.