Олена Шоптенко розповіла про своє рішення навчатися в Англії на незвичній спеціальності

38-річна хореографка Олена Шоптенко поділилася з шанувальниками важливою новиною – вона вирішила почати навчання і стала студенткою в Англії.

В Instagram знаменитістьрозповіладетальніше про своє рішення і те, як тривалий час не могла наважитися на цей крок. Як виявилося, танцівниця обрала для себе здобування освіти на фасилітатора Shadow Work –фахівця, який допомагає людям досліджувати приховані й несвідомі сторони своєї особистості задля особистісного зростання і емоційного звільнення.

«Майже 40 і я знову студентка. Багато хто знає мене за «Танцями з зірками», але зараз я навчаюся в Англії на фасилітатора Shadow Work. Це глибока робота з тіньовими частинами особистості через тіло, емоції та психіку. На перетині психотерапії, коучингу та тілесних практик», – розповіла вона.

 

«Пам’ятаю, як під час власного досвіду роботи з тінню всередині чітко прозвучало: «Я хочу вміти це робити». І коли побачила інформацію про навчання… злякалася. Мені 38, все життя в танці. Як це, вчитися чомусь новому майже з нуля? Я дала собі пів року, щоб емоції вщухли. Мене відпустило, але захоплення та віра в цей метод — ні», – додала зірка.

Шоптенко пояснила, що зараз у неї є ще більше досвіду, ніж у 20 років. Саме він допоможе їй опанувати нову для себе професію, аби згодом підтримувати людей:

«Я не зраджую танцю, я просто доповнюю свій досвід. Ми часто боїмося починати після 30, 40 чи 50, ніби існує дедлайн на розвиток. Але саме зараз у нас є те, чого не було у 20 — досвід і розуміння себе. Якщо в голові звучить «пізно», просто робіть так, як відчуваєте серцем. Я вже не вперше наважуюся».

До речі, українські селебріті не рідко вирішують здобувати освіту у дорослому віці. Серед них волонтер Сергій Притула, шоумен Олександр Педан і переможниця «Міс Всесвіт Україна»-2022 Вікторія Апанасенко.

А ще Олена з нагоди особливого для неї Дня танцю поділилася своїми роздумами про те, як змінилось її бачення рухів і розповіла, як танці стали для неї простором для проживання емоцій.

«Вперше у День танцю мені не хочеться показувати себе на сцені. Раніше я ділилася виступами та ідеальними кадрами. Але тепер зрозуміла: суть не в «причесаній» картинці чи ідеальній хореографії, а в самому процесі.

Я почала дійсно прислухатися до тіла в моменти, коли танцюю наодинці з собою, без глядачів. Коли рух ще не має форми, а лише народжується з імпульсу, з’являється розуміння, що танець – це не лише естетика, а потужний інструмент змін», –написалавона в Instagram.

«Він перестав бути для мене просто професією і став простором, де можна проживати будь-що: втому, напругу чи розгубленість. Головне – нічого не контролювати, а дозволити цьому текти разом із тобою. Танець може бути цілющим і первісним, адже це давній спосіб звільнитися від зайвого та познайомитися з собою справжнім», – зазначила Олена.

«Вітаю зі святом кожного, для кого танець став частиною життя. А тих, хто досі вагається, запрошую: спробуйте рухатися без очікувань. Сприймайте танець так само природно, як дихання – і ви відчуєте, скільки ресурсу заховано у таких простих, спонтанних рухах. Можливо, саме в такому вільному русі ви зустрінете те, що так потрібно вам саме зараз», – завершила вона.

pravda.com.ua