Помірне вживання кави сприяє зниженню тиску

Співробітники Університету Сан-Паулу довели, що помірне вживання кави некурцями сприяє зниженню артеріального тиску. Під помірним вживанням слід розуміти 1-3 чашки на добу.

Результати проведеного бразильськими вченими дослідження були опубліковані у Clinical Nutrition. Вони доводять, що між гіпертонією та вживанням кави існує прямий зв’язок. Примітно, що кава знижує тиск тільки у тих, хто не курить.

Вчені довели, що ризик розвитку гіпертонії у людей, які випивають по 1-3 чашки кави на день, нижчий, ніж у тих, хто цього не робить. У курців та колишніх курців вплив кави на артеріальний тиск виявився незначним. При вживанні більше 3 чашок кави на день ризик розвитку гіпертонії не знижується.