
Гімнастка, блогерка і дружина хореографа Євгена Кота, Наталія Татарінцева потішила свою аудиторію новим простим і корисним рецептом.
Вона показала, як швидко приготувати фарширований перець без запікання.
«Не полінуйтеся, спробуйте це свіжий перчик. Всі інгредієнти можуть бути замінені. Експериментуйте і насолоджуйтеся», — сказала Наталя.

Якщо ви любите свіжий болгарський перець, то ця страва — просто знахідка
Отже для соковитої страви вам знадобиться: 1 солодкий перець, пів моркви, 1 червона цибуля, варена телятина або тунець, 100 гр йогурта, сіль та спеції.
Овочі треба натерти на терці, м’ясо нарізати або розім’яти, додати йогурт, копчену паприку, сіль та інші спеції за смаком. Все це перемішати і покласти в очищений перець.

Замість яловичини можна взяти тунець чи навіть курку
Звісно, можна і запекти, але тоді краще варене м’ясо замінити сирим фаршем для котлет.

6197