
Коли люди взаємодіють із собаками, підвищується рівень гормону доброго самопочуття окситоцину – і в людини, і в собаки.
Навіть коротке дружнє спілкування із собаками може бути корисним для нашого здоров’я. Вчені з Університету Вірджинії встановили, що погладжування собак допомагає посилювати імунітет людини.
Автори проаналізували дані більш ранніх досліджень і дійшли висновку, що короткочасне спілкування із собаками сприятливо позначається на стані організму людини.
Так, рівень гормону стресу кортизолу падає у людей всього за 5-20 хвилин, проведених з собаками. Крім того, автори зафіксували підвищення рівня окситоцину, гормону, що сприяє хорошому самопочуттю. Це сприяє поліпшенню імунітету та стану нервової системи. Причому те саме відбувається і в собак.
Володіння собакою також пов’язане з позитивними результатами для здоров’я, включаючи поліпшення здоров’я серця та збільшення фізичної активності. Також наявність домашньої тварини була пов’язана з кращим психічним станом: вихованець забезпечує спілкування, джерело сталості в життя і змушує господарів почуватися коханими.
У майбутньому автори планують провести ще низку досліджень, щоб довести свої висновки на більших вибірках.
-
Чому ліки та алкоголь — смертельно небезпечне поєднання -
Вчені з’ясували, які продукти допомагають покращити сон та знизити рівень стресу -
Медики назвали продукти для ефективного спалювання жиру на животі -
Три ознаки, що наближається клімакс: про які симптоми йдеться -
Вчені з'ясували, хто краще переносить самотність -
Тренування не гарантують втрату ваги, проте запобігають її поверненню

5640