5312
Хореографка Ілона Гвоздьова, чия нормальна вага — це 56 кілограмів, розповіла, як позначився на її тілі стрес. Зірка вирішила декілька днів відпочити в Буковелі, щоби допомогти собі перезавантажитися.
«Перше правило на ці 3 дні — сон і повноцінне харчування! Бо в 37 при зрості 163 — 46 кг — це занадто вже навіть для мене! От вам і стрес, коли ззовні все наче ок, а всередині буря вирує і постійне відчуття втрати опори», — поділилася Ілона в Insta-сторіс.
Ілона сильно схудла через стрес
«Не варто чекати, доки хтось мусить вас рятувати, піклуватися про вас, щось вам винен, бо ви всім робили і були для всіх ресурсом — це завжди ваш вибір. Ми всі — дорослі дівчатка і в змозі зрозуміти, коли час забити на все і прислухатися до себе», — підкреслила вона.
Гвоздьова продовж трьох днів у Карпатах їстиме, спатиме та перезавантажуватиметься
