4871
Навіть якщо вдома вимкнули опалення, то з таким простим лайфхаком вам не буде дискомфортно спати. Розповідаємо, як утеплити власне ліжко для комфортнішого відпочинку.
Коли в квартирі стає прохолодно, ми за звичкою накидаємо на себе більше ковдр. Але часто це не рятує: зверху наче й тепло, а знизу, по спині все одно тягне холодом. Проблема в тому, що матрац — це не просто м’яка підстилка, це величезний акумулятор температури. Якщо під ліжком гуляє протяг або підлога крижана, матрац витягує ваше ж тепло вниз, залишаючи спину в холоді.
Як утеплити ліжко взимку
Щоб не мерзнути, треба створити правильний “сендвіч” під самим матрацом. Забудьте про будівельні утеплювачі чи стару вату — є набагато затишніші та приємніші способи. Товстий гофрокартон — перший шар. Це може здатися дивним, але звичайний папір, а точніше — багатошаровий картон від коробок, є одним із найкращих природних ізоляторів. Усередині гофрокартону є повітряні канали, які створюють ідеальну “повітряну подушку”.
Картон не дає холодному повітрю підніматися до матраца. Він наче зупиняє холодний потік, створюючи суху і стабільну основу. Поверх картону, безпосередньо під матрац, варто покласти щось текстильне і дуже щільне. Найкраще з цим справляється стара радянська вовняна ковдра або грубе покривало з натуральних ниток.
Якщо картон відсікає холод знизу, то вовна починає працювати на ваше тепло. Вона акумулює ту температуру, яку виділяє ваше тіло, і не пускає її далі вглиб матраца. Це створює ефект “термоса”. Матрац залишається кімнатної температури, а не стає холодним. Просто розстеліть ковдру поверх картону. Не переживайте, що вона може збитися — під вагою матраца вона лежатиме рівно і надійно.
