Причини запаморочення: розбираємо основні фактори та методи боротьби

Запаморочення – це неприємний стан, при якому людина відчуває втрату рівноваги, обертання навколишніх предметів або нібито «спливає». Це не окреме захворювання, а симптом, що може вказувати на різні порушення в організмі. У цій статті розглянемо основні причини запаморочення, супутні ознаки та способи лікування.

---

1. Фізіологічні причини запаморочення

Найчастіше запаморочення виникає через тимчасові збої в роботі організму, які не пов’язані з серйозними патологіями:

• Різка зміна положення тіла (ортостатична гіпотензія) – при швидкому підйомі з ліжка або стільця тиск різко падає, що призводить до потемніння в очах і запаморочення.

• Недостатнє харчування – низький рівень глюкози в крові через пропуск прийому їжі може спричинити слабкість і запаморочення.

• Зневоднення – недостатня кількість води в організмі погіршує кровообіг і викликає неприємні відчуття.

• Стрес і тривога – викид адреналіну звужує судини, що може призвести до порушень рівноваги.

Такі стани, як правило, проходять самі або після невеликої корекції способу життя.

---

2. Захворювання, що викликають запаморочення

Якщо запаморочення виникає часто і супроводжується додатковими симптомами, це може свідчити про наявність патологій:

2.1. Захворювання внутрішнього вуха

Вестибулярний апарат, розташований у внутрішньому вусі, відповідає за рівновагу. Його порушення часто викликають запаморочення:

• Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (ДППЗ) – виникає через зсув кристалів у вухах і проявляється при зміні положення голови.

• Хвороба Меньєра – супроводжується дзвіном у вухах, втратою слуху та сильними нападами запаморочення.

  
  
  
  

2.2. Неврологічні проблеми

• Мігрень – деякі люди перед нападом головного болю відчувають запаморочення.

• Розсіяний склероз – ураження нервових волокон може впливати на вестибулярну систему.

• Інсульт або ТІА (транзиторна ішемічна атака) – якщо запаморочення супроводжується порушенням мови, слабкістю в кінцівках, необхідна термінова допомога.

2.3. Серцево-судинні захворювання

• Аритмія – неправильний ритм серця призводить до недостатнього кровопостачання мозку.

• Атеросклероз – звуження судин обмежує доступ кисню до мозку.

• Гіпертонія або гіпотонія – різкі коливання тиску можуть спровокувати запаморочення.

2.4. Інші медичні стани

• Анемія – низький рівень гемоглобіну знижує перенесення кисню, що викликає слабкість і запаморочення.

• Цукровий діабет – різкі зміни рівня цукру в крові можуть призвести до неприємних симптомів.

• Остеохондроз шийного відділу – стискання судин у хребті порушує кровообіг.

---

3. Коли звернутися до лікаря?

Запаморочення може бути нешкідливим, але в деяких випадках потрібна негайна медична допомога:
✔ Втрата свідомості
✔ Сильний головний біль або біль у грудях
✔ Порушення мови, зору або слабкість у кінцівках
✔ Тривалі або части напади

---

4. Діагностика та лікування

Для виявлення причини запаморочення лікар може призначити:

• Аналізи крові (на цукор, гемоглобін, гормони)

• ЕКГ, УЗД судин

• МРТ або КТ мозку

• Вестибулярні тести

Лікування залежить від діагнозу:

• При ДППЗ – спеціальні вправи (Еплі, Семонта)

• При хворобі Меньєра – дієта та ліки для зниження тиску у вухах

• При анемії – препарати заліза

• При гіпертонії – корекція тиску

---

5. Профілактика запаморочення

Щоб зменшити ризик виникнення запаморочення, дотримуйтесь таких правил:
✅ Питіть достатньо води
✅ Уникайте різких рухів головою
✅ Контролюйте рівень цукру в крові
✅ Займайтеся фізичною активністю для покращення кровообігу
✅ Обмежуйте споживання солі, кави та алкоголю

---

Висновок

Запаморочення може бути як тимчасовим явищем, так і симптомом серйозного захворювання. Якщо напади часті або супроводжуються іншими тривожними ознаками, обов’язково зверніться до лікаря. Дотримання здорового способу життя та своєчасна діагностика допоможуть уникнути ускладнень.