Медики назвали ознаки небезпечної для здоров'я полуниці

Порція полуниці для дорослого має перевищувати 250–300 грамів на день.

При виборі полуниці насамперед потрібно дивитись на її колір. Виявляється, що яскравіше полуниця, то більше в ній міститься вітамінів. При цьому при покупці важливо враховувати колір ягоди — він має бути рівномірним. 

Іноді фермери штучним методом насичують ягоди кольором, використовуючи для цього різноманітні добрива. Тому краще звернути увагу і на інші ознаки: запах ягід повинен відчуватися на великій відстані, плодоніжка має бути зеленого кольору, а біла говорить про обробку хімікатами. 

Ну і звичайно ж, необхідно знати міру при поїданні ягоди. Так, наприклад, порція полуниці для дорослого має перевищувати 250–300 грамів на день. Полуниця активізує вироблення гістаміну та помилкову алергічну реакцію, що негативно позначається на здоров’ї.