4411
Малорухливий спосіб життя створює певні загрози здоров’ю. Медики стверджують, що щоденне сидіння на стільці кілька годин збільшує ризик розвитку інсульту в кілька разів.
Група канадських вчених з Університету Калгарі провела дослідження, яке показало, що сидячий спосіб життя збільшує схильність до інсульту. Вони проаналізували дані 14 300 пацієнтів у віці 40+, які були зібрані за дев’ять років спостережень. До початку дослідження у жодного з піддослідних не було раку і серцево-судинних захворювань.
За час спостережень від інсульту постраждали 3 000 учасників експерименту. Вчені дійшли висновку, що між щоденним сидінням на стільці та збільшенням ризику інсульту існує прямий зв’язок. Простіше кажучи, чим більше людина сидить, тим вищі у неї шанси стати жертвою інсульту.
У пацієнтів молодше 60 років ризик інсульту від перебування по вісім годин на день у сидячому положенні збільшився у 4,2 рази порівняно з тими, хто сидів по чотири години. По відношенню до пацієнтів, які регулярно рухалися, ризик інсульту зріс у 7 разів.
