Ідеально на обід: рецепт легкого кукурудзяного супу

Вчора,   22:53    265


Ідеально на обід: рецепт легкого кукурудзяного супу

Інгредієнти:

Оливкова олія – 1 ст. л.

Цибуля ріпчаста — 1 шт.

Часник, зубчики – 1 шт.

Селера, стебло – 1 шт.

Картопля молода – 100 г

Кукуруза в зернах, замороженная – 500 г

Червоний перець – 1/2 шт.

Сушений чебрець – 1 ч. л.

Копчена паприка – 1/2 ч. л.

Овочевий бульйон – 700 мл

Останні новини:  рецепт домашньої хріновухи з медом та лимоном

Лайм – 1 шт.

Для сальси топінгу

Томати – 1 шт.

Червоний перець – 1/2 шт.

Зелена цибуля, пучок – 15 г

Грецький йогурт – 2 ст. л.

Чебрець, гілочка – 15 г

Спосіб приготування:

1. Овочі почистіть та поріжте. Обсмажте цибулю, селера та інші інгредієнти, крім бульйону та соку лайма 5 хвилин.

Останні новини:  Найпростіший рецепт низькокалорійної пасти карбонари

2. Додайте овочевий бульйон, статевий сік лайма, варіть 20 хвилин після закипання до м’якості картоплі та додайте приправи.

3. Збийте блендером до однорідності.

4. Для сальси змішайте всі інгредієнти та посипте їм при подачі.