Вчені з'ясували, яка відпустка продовжує життя

Тривала відпустка позитивно впливає на нервову систему та сприяє довголіттю.

Такого висновку дійшли вчені з Фінляндії, які провели масштабний експеримент на тему.

Співробітники Університету Гельсінкі підбили підсумки експериментального дослідження, в якому взяли участь 1200 добровольців. Учасники досвіду були поділені на дві групи – за способом життя та тривалістю відпустки. Вчені уточнюють, що здоров’я та спосіб життя однієї половини добровольців жорстко контролювалися фахівцями (обов’язкові фізичні навантаження, заборона на паління та зловживання алкоголем тощо), але у них була відносно нетривала відпустка — менше трьох тижнів на рік.

Друга група добровольців не контролювалася, тому ці люди могли вести будь-який спосіб життя. Але тривалість їх відпустки становила понад три тижні на рік. Експеримент, який тривав упродовж сорока років, завершився доволі несподіваними висновками.

«У добровольців із першої групи спостерігалися хороші фізичні показники, а також знижена ймовірність розвитку серцево-судинних хвороб, але смертність у першій групі була на тридцять сім відсотків вищою, ніж у другій. Ми впевнені, що тривала відпустка сприятливо відбивається на здоров’ї нервової системи, тому загалом продовжує життя», — кажуть автори дослідження.