Стоматологи назвали три головні помилки при чищенні зубів

Чистити зуби потрібно щонайменше 30 секунд.

Експерти назвали три головні помилки, які допускаються при догляді за ротовою порожниною. Зазначається, більшість людей чистить зуби, роблячи горизонтальні руху. Китайські експерти вважають, що так робити не слід, оскільки ближче до шийки зуба емаль тонша. За рахунок сильного тертя вона стане тонше, а ясна запалюватиметься. 

Також фахівці визначили, що багато людей чистять зовнішню сторону зубів, забуваючи про внутрішню, що також негативно впливає на здоров’я ротової порожнини.  

Ще одна помилка, яку часто припускаються люди, полягає в недостатній кількості часу, що витрачається на чищення. Фахівці зазначають, що чистити зуби потрібно щонайменше 30 секунд. 

Іноді замість щітки та пасти просто користуються ополіскувачем. У такому випадку відбувається поверхневе чищення зубів, а в результаті утворюються камені і починають кровоточити ясна.