2039
Новий звіт Американської кардіологічної асоціації показує, що серцево-судинні захворювання стали майже нормою для дорослого населення, і ключову роль у цьому відіграє спосіб життя.
У статистичному звіті за 2026 рік, опублікованому Американською кардіологічною асоціацією (AHA), узагальнено дані про поширеність «серцево-судинних захворювань», тобто патологій серця й судин. Майже 50% дорослих мають такі стани. Основними чинниками названо малорухливість, куріння, надмірну вагу, нестачу сну та інші поведінкові ризики.
Метааналіз даних за останні десять років показав, що «ідеальне серцево-судинне здоров’я» знижує ризик хвороб на 74%. Натомість у курців ризик смертності майже утричі вищий, ніж у некурців. Куріння залишається одним із найпотужніших модифікованих факторів ризику.
Окремо проаналізували фізичну активність у 163 країнах. З’ясувалося, що кожна третя доросла людина не досягає навіть мінімальних рекомендованих рівнів руху. Це безпосередньо підвищує ймовірність розвитку гіпертонії та ішемічної хвороби серця.
Значну увагу приділили «сну» як фактору здоров’я. Близько 30% людей систематично недосипають щонайменше одну годину на добу. Погана якість або дефіцит сну асоціювалися з вищим ризиком діабету другого типу, підвищеного артеріального тиску та високого холестерину.
Ожиріння та метаболічний синдром виявилися критичними чинниками. За даними зі США, приблизно 90% дорослих мають метаболічний синдром, ожиріння або високий ризик їх розвитку. Ці стани різко збільшують імовірність серцево-судинних ускладнень і передчасної смерті.
Загальна поширеність серцево-судинних захворювань серед людей віком понад 20 років сягнула 49%. Показники зростали з віком незалежно від статі. Вчені пов’язують це зі старінням населення, нерівним доступом до медицини та зростанням «кардіометаболічних факторів ризику».
«Цю тенденцію необхідно терміново змінювати через корекцію способу життя», — наголошують автори звіту. Вони закликають до поліпшення харчування, щоденної фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Висновки оприлюднені на порталі News Medical.
Майже половина дорослих має серцево-судинні захворювання з’явилася спочатку на Цікавості.
