Зарядка, день з сином і жертви: Наталка Денисенко розкрила свої секрети тайм-менеджменту

Акторка Наталка Денисенко поділилася лайфхаками для структурування дня.

За лаштунками зйомок на «Новому каналі» зірка розказала про свій принцип тайм-менеджменту.

«Найцінніший ресурс – це не гроші, а час. Його неможливо купити. Тож я завжди намагаюся все чітко розплановувати. Планування – це моє улюблене заняття з дитинства. Знаєте, інколи здається, що я – людина-планер. Останнім часом графік став максимально чіткий», — розповіла Денисенко.

Реклама:

«Розписую все: 6:00 – підйом і зарядка, 6:15 – душ, 6:30 – сніданок… І на всі ці пункти я ставлю будильники. Щоб точно нічого не забути і все встигнути. Дисципліна – найголовніше. Я вважаю, щоб бути успішною людиною, потрібно не просто чітко розуміти, до чого і для чого ти йдеш, а й спланувати шлях», — порадила акторка.

Окрім дрібного планування на щодень, зірка пише задачі та цілі на майбутнє.

«Я знаю, що робитиму за пів року. Ну, приблизно, звісно, але розписано, в який місяць що має бути. Звичка розплановувати все на тиждень наперед теж дуже давня. Класна порада – переглядати це планування на початку тижня і потім щодня – справи на два дні наперед та корегувати зайнятість. Аби встигати все, потрібно чимось жертвувати», — зазначила актриса.

«Я вважаю, що дуже грішу, й так не можна робити, але іноді, аби втілити всі робочі справи, доводиться менше бути з близькими. Останній рік почала просто вписувати у графік «день з сином». І намагаюся на цей день більше нічого не планувати. Буває, що пропонують щось цікаве, і я готова пожертвувати пів дня. Але потім розумію, що це тоді не життя… Сім’я не має бути просто картинкою, їй треба приділяти час і всього себе» — зазначила зірка.

«Хоча психологи та коучі кажуть, що не можна одночасно робити кілька справ, я цього не дотримуюся. Навіть зараз даю цей коментар і обідаю. Можу також записувати інтерв’ю, коли їду в заторах. Або готувати вечерю, слухати одним вухом синочка і ще паралельно відписувати в робочий чат піарникам. Це мені дається і, відчуваю, що допомагає ставати ще успішнішою», — поділилася зірка.

Нагадаємо, раніше Денисенко розказувала, як витрачає гроші і на що їх не шкодує.