977
фото з Instagram
Зіркова фінтес-тренерка та блогерка Аніта Луценко, яка у соцмережах здебільшого висвітлює лише спортивну сторону свого життя, наробила фото з донькою.
У своєму Instagram мама показала, як 8-річна Мія змінилася за останні кілька років і побешкетувала з нею.
Дівчата підросли і стали ще більш жіночними
Реклама:
Жодних постановочних фото «на паспорт»
Звісно, не обійшлося і без порад щодо спорту. Луценко пояснила, як спорт допомагає віднайти себе.
«Тренування — це і шлях до саморозвитку і самореалізаціі. Кожен раз, коли ти виконуєш вправу або піднімаєш вагу, тримаєш баланс чи утримуєш ноги в розтяжці, та взагалі дійшла до тренування попри 100 причин не іти — ти випробовуєш свої межі і доводиш собі, що ти здатна на більше, ніж можеш уявити. Це процес, який робить тебе сильнішою, як фізично, так і ментально. Тут, часто випадково, ти можеш виявити свої сильні сторони. Тренування — це тренажер для життєвих ситуацій. Зможеш на тренуванні — зможеш і в житті», — замотивувала Аніта
Нагадаємо, раніше Луценко розказувала, як увійти у спорт новачкам, а також чому і коли не треба починати худнути.
